Par une respiration réalisée en conscience je peux libérer les tensions qui se manifestent dans différentes zones de mon corps, soit à la suite de "mauvaises" positions qui ont fini par laisser des empreintes douloureuses et limitantes, soit parce que...

que vous pourrez réaliser au bureau (ou dans un petit coin), dans les transports en commun, votre voiture (à l'arrêt bien sûr...), votre cuisine, votre salle de bain, enfin partout où vous avez envie, pour vous permettre de relâcher les tensions qui vous...