Toutes les situations que nous rencontrons sur notre Chemin vers nous ont leur raison d'être, celle de nous amener à nous reconnecter à notre être essentiel. Bien entendu c'est parfois difficile de le voir sous un angle positif quand nous rencontrons...

Voici un exercice d'éveil très simple que vous pourrez pratiquer facilement le matin devant la fenêtre ou dans votre jardin : Vous vous posez sur vos deux pieds écartés confortablement et en soufflant vous imaginez qu'ils s'ancrent dans le sol.Quand vous...