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Le Chemin vers l'Etre - Yoga Chelles
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cours
4 décembre 2015

Cours de yoga, une idée de cadeau

Cours de yoga, une idée de cadeau
Peut-être n'avez-vous plus d'idée de cadeau ou plus envie d'offrir ou de vous faire offrir un "objet matériel"... nos valeurs et nos besoins ont changé ses derniers temps ... Alors pourquoi pas un ou des cours de yoga pour (ré) apprendre à vous écouter,...
Posté par martinelecoz à 17:42 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: yoga,  Noël,  cours,  Le Chemin Vers l'Etre,  cadeau

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12 octobre 2015

Je détends mon dos ...

Je détends mon dos ...
Par une respiration réalisée en conscience je peux libérer les tensions qui se manifestent dans différentes zones de mon corps, soit à la suite de "mauvaises" positions qui ont fini par laisser des empreintes douloureuses et limitantes, soit parce que...
Posté par martinelecoz à 14:38 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Chelles,  yoga,  détente,  respiration,  cours,  vie quotidienne,  dos,  Le Chemin Vers l'Etre

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15 septembre 2015

YOGA - respiration

YOGA - respiration
C'est la RESPIRATION qui sera le support de notre pratique. C'est notre SOUFFLE qui nous guidera pour réaliser les postures (asanas) de façon juste c'est-à-dire agréables et confortables même si elles peuvent demander un effort, effort "normal" si les...
Posté par martinelecoz à 10:06 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: respiration,  émotions,  conscience,  lâcher-prise,  état d'être,  cours,  souffle

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9 septembre 2015

Cours de yoga - présentation

Cours de yoga - présentation
A partir du vendredi 18 septembre, je propose des cours de Yoga en complément des consultations individuelles et de couple de sophrologie, rêve éveillé et coaching. A deux pas du Canal de Chelles et de la Marne, Martine Le Coz, Professeure de Yoga et...
Posté par martinelecoz à 14:20 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Chelles,  sophrologie,  yoga,  cours

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6 janvier 2015

Cours individuels de yoga à Chelles

Cours individuels de yoga à Chelles
Je propose dorénavant de mettre l'accent sur des cours individuels de yoga car mon expérience de professeur depuis tant d'années m'a amenée à constater que même si des personnes ont longtemps pratiqué en cours collectif, l'importance du nombre d'élèves...
Posté par martinelecoz à 08:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: respiration,  méditation,  cours,  posture

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