chelles - Le Chemin vers l'Etre

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Yoga – Le souffle-socle

En yoga comme en sophrologie, la conscience du socle est essentielle. C’est pourquoi nous mettons, dès le début de tout accompagnement, toute notre attention sur cette base qui permettra notre évolution vers nous, donc sur notre chemin de vie personnelle,...

Posté par martinelecoz à 19:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, respiration, harmonie, respect, cours, posture, souffle, asana, pranayama, socle, ujjai

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28 août 2017

"Rentrée" yoga Chelles

J'ai écrit "rentrée" bien que nous n'ayons pas fait de véritable coupure cet été pour les accros du yoga dans le jardin car le ciel a toujours été clément et bienveillant à notre égard ! ... mais comme traditionnellement la rentrée et la reprise des activités...

Posté par martinelecoz à 11:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, bien-être, cours, dos, Le Chemin Vers l'Etre

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15 août 2017

Cours de yoga

Quand j’ai remis en place les cours de « yoga autrement », ils duraient une heure. Quelques semaines plus tard on a officialisé le fait qu’ils duraient en fait 1H15. Mais en réalité comme ils duraient 1H30, on (les participants et moi) a fini par décider...

Posté par martinelecoz à 18:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, partage, cours

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4 août 2017

Recherche modèles

Dans le cadre de mon activité de conseil en image , je cherche deux modèles, homme et/ou femme, de moins de 35 ans et de plus de 50 ans, pour une prestation gratuite adaptée à vos besoins. Si cela vous intéresse, laissez-moi un commentaire ou un mp avant...

Posté par martinelecoz à 13:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, conseil en image, image de soi

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28 décembre 2016

Cours de yoga

Exceptionnellement nous terminerons les cours de 2016 samedi 31 à 10h30 à Chelles ! Bonne Fête à tous ! Tous mes voeux de bonheur dans la Paix pour 2017, année 1...

Posté par martinelecoz à 11:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, cours

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1 octobre 2016

Image de soi

Fashion week, salons du mariage (entre autres) sont des périodes et des événements donnant l’opportunité de penser à soi, du moins à la mode, aux vêtements et accessoires qui nous plaisent, qu’on aimerait porter parce qu’on voudrait donner une bonne et...

Posté par martinelecoz à 11:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, sophrologie, yoga, image, conseils, travail sur soi, Paris 10, salon du mariage, fashion week

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10 septembre 2016

Jours et horaires des cours de yoga à Chelles et Paris

A CHELLES (77) dans le jardin ou la véranda :- samedi de 14h30 à 16h (à partir du 17 septembre)- dimanche de 11h à 12h30 A PARIS 10ème M° Jacques Bonsergent, en appartement : - vendredi de 18h30 à 20h- samedi de 9h30 à 11h (à partir du 7 octobre) Prix...

Posté par martinelecoz à 12:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, cours, Paris 10

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16 avril 2016

Le cours de yoga du dimanche

Ce cours de yoga va s'allonger.... Il débutera à 11 h 00 et se prolongera jusqu'à 12 h 30 environ pour nous permettre une pratique plus approfondie du pranayama et de la méditation, en connexion avec notre environnement naturel, reflet de notre nature...

Posté par martinelecoz à 09:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, yoga, respiration, méditation, nature, cours, Le Chemin Vers l'Etre, pranayama

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13 janvier 2016

Nouveau cours de yoga - Chelles

Cours de yoga - Les changements à partir du 7 février : Durée 1h15 au lieu d'1 h pour permettre un temps de méditation prolongeant la pratique corporelleUn cours supplémentaire le DIMANCHE de 11h15 à 12h30.

Posté par martinelecoz à 15:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, méditation, cours, Le Chemin Vers l'Etre, hatha-yoga

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12 octobre 2015

Je détends mon dos ...

Par une respiration réalisée en conscience je peux libérer les tensions qui se manifestent dans différentes zones de mon corps, soit à la suite de "mauvaises" positions qui ont fini par laisser des empreintes douloureuses et limitantes, soit parce que...

Posté par martinelecoz à 14:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, yoga, détente, respiration, cours, vie quotidienne, dos, Le Chemin Vers l'Etre

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