Vision de la pratique du yoga

Le Chemin Vers L'Etre - Yoga, Sophrologie, Eveil à soi - Chelles 77 à Bord De Marne - Chelles - notre jardin

Je partage totalement cette vision de la pratique du yoga exprimée par T.K.V. Desikachar :

« Si on ne réunifie pas le corps, le souffle et l'esprit, il est difficile de prétendre que notre pratique corresponde à la définition du yoga, même si la posture est belle et même si le corps est flexible. Qu'est-ce que le yoga après tout ? C'est une expérience vécue de l'intérieur, avec la totalité de l'être. Ce n'est pas une expérience extérieure. Même un aveugle ou un sourd peuvent ressentir et découvrir le yoga en pratiquant une posture. »

Je rajoute par expérience que, même en fauteuil roulant, une personne peut réaliser quantité de postures qui lui feront découvrir de nouvelles sensations corporelles et ressentir s'éveiller dans son corps un nouvel état d’Être, plus serein et en meilleure santé.

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